嫩草❤️

如果二头肌已经非常疲劳了，在充分刺激背部之前你的手臂就会力竭。通过在背部训练之后练二头肌，你会减少因为二头肌力竭对背部训练的阻碍效果。尽可能避开所有的大坑，才能收获充满亮点的背部，如果无法一次绕开所有坑，那就一个个攻破。因为健身不是速成，更需要坚持！（amuscle）

2016年9月至2017年2月短短半年内，罗某等3人共实施诈骗24起，涉案金额160余万元，被害人遍布10多个省份。直到案发，还有多名被害人深信能拿到证书。购买证书不仅失了钱财也触法“案件规模没想到、诈骗手法没想到、办案难度没想到”。提及此案时，承办案件检察官王永刚一连用了三个“没想到”，电信诈骗比较常见，但通过在政府官网“挂马”方式进行诈骗的案例还比较罕见。这个诈骗团伙犯罪嫌疑人多达20余人（除罗某等人外，其余犯罪嫌疑人已被公安机关采取强制措施，正在进一步侦查中），分散各地、分工明确，各个团伙骨干线下不见面只通过网络联系，给案件的办理带来了很大的难度。

5月首次庭审时，李明博再度申辩称，从政以来抱定杜绝官商勾结的信念，指控他收受三星贿赂是“耸人听闻、存心侮辱”。9月终审时，李明博出庭否认了相关指控，他在最后陈述时提到：“我现在所有的财产就是一套房子，检方所说的嫌疑，我一概不知。我最讨厌的就是渎职腐败和官商勾结，给我冠上这样的罪名，太耻辱了。”

资本市场四大现象需关注在演讲中，楼继伟指出，虽然我国资本市场取得了长足的发展与明显的进步，但也较大程度存在一级市场“庞氏”化、二级市场散户化、会计估值操纵化等一系列问题。第一，一级市场存在大量的庞氏融资、庞氏投资现象。在成熟私募市场中，一个普通合伙人（GP）根据自身优势和特长在同类行业（信息技术、生物医药等）或者同一阶段（天使、风投或并购等）只分期管理一个基金。境内则突出表现在一个GP管理了相同类型的多支私募股权基金，很可能在各个基金间将项目进行倒手，操纵业绩，并通过不断新发基金来承接老基金中质量较差项目，从而用庞氏投资支撑庞氏融资。

杜帅兵表示，稀土主要品种集体上涨的主要因素是供需格局调整，尤其重稀土产品，受缅甸封关的影响，进入6月稀土矿资源开始逐渐紧张，多数厂家表示找不到货源，也没有其他替代产品，后期将逐渐减产或停产，从而导致重稀土产量大幅下降，而需求端表现稳定，下游按照订单采购，也可以接受镝铽上涨后的价格。在此背景下，预计重稀土价格后市还会有上涨空间。

责任编辑：孙文轩人社部回应如何防范欺诈、冒领社保待遇中新网7月5日电 人社部5日上午举行全面取消领取社会保险待遇资格集中认证专题新闻发布会。针对全面取消集中认证后可能会增加欺诈、冒领社会保险待遇风险，人社部副部长游钧称，要强化事中、事后的监管手段，通过完善立法、强化信息技术的手段堵住漏洞，让以身试法的人得不偿失。人社部社保中心主任贾怀斌则表示将通过四方面措施来杜绝可能出现的欺诈、冒领问题。